Hatha Yogakurs - Online

Beschreibung

Erlebe die wohltuende Wirkung von Hatha Yoga in einem Kurs, der speziell für Anfänger und Wiedereinsteiger gestaltet ist. Dieser Yogakurs kombiniert sanfte Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. In einem entspannten Tempo lernst du die Grundlagen der Yogapraxis kennen, vertiefst diese und stärkst dabei deine Beweglichkeit, Balance und innere Ruhe. Perfekt, um Stress abzubauen und neue Energie zu tanken. Kurstermine: Dienstags, 31.03. / 07.04. / 14.04. / 21.04.26 jeweils von 18.30 - 19.45 Uhr Online via Zoom Kursgebühr: 75 EUR p. Person Kursleitung: Elisabeth Lorbeer Wenn du vorab Fragen hast, melde dich jederzeit gerne bei mir: WhatsApp: +49 152 24275995 / E-Mail: elisabeth@ohanayogastudio.de Herzlichst, Elisabeth