
Malediven
- The Healing Ocean -
01. - 08. Mär. 2025 // AUSGEBUCHT
Das Rauschen der Wellen, der Geschmack salziger Luft, das Gefühl von feinem Sand unter den Füßen: Das Meer macht uns einfach glücklich! Die Malediven sind ein Paradies aus tausenden kleinen Inseln, mit türkisblauem Wasser, weißen Stränden und traumhaften Sonnenuntergängen.
Mach eine Pause vom Alltag, lass deine Gedanken still werden und von den warmen Wellen des Indischen Ozeans treiben. Gemeinsam rollen wir bei Sonnenaufgang am Strand die Yogamatten aus, genießen die ersten Sonnenstrahlen und sehen vielleicht sogar ein paar Delfine an uns vorbeiziehen. Dein Blick kann ungestört über den Horizont wandern und du kannst wieder mehr Leichtigkeit in dir spüren.
Das "The Healing Ocean" Yoga Retreat auf den Malediven setzt sich aus Yoga, Meditation, einem Healing Workshop und gemeinsamen Ausflügen und Aktivitäten zusammen und 2025 veranstalte ich es bereits zum vierten Mal. Am Morgen starten wir mit einer aktiveren Hatha Yoga Einheit, danach frühstücken wir gemeinsam und dann hast du Zeit für dich oder für Aktivitäten in der Gruppe - je nachdem, wonach dir gerade ist. Du kannst die Insel oder die Welt unter Wasser entdecken, eine Runde um die Insel spazieren oder einfach nur in der Hängematte liegen und die Seele baumeln lassen.
Neben den Yogastunden gibt es auch einen Healing Workshop, bei dem du verschiedene Impulse bekommst, um dich selbst wieder bewusster wahrzunehmen. Im Alltag ignorieren wir oft unsere innere Stimme und die Bedürfnisse unseres Körpers. Daher lade ich dich bei diesem Workshop ein, dir dafür ganz bewusst Zeit zu nehmen. Die Mantra Meditation beginnen wir mit beruhigendem Pranayama, bevor wir uns mithilfe eines Mantras und einer Mala-Kette tiefer in die Meditation versenken. Bei unserem Ausflug auf die unbewohnte Insel machen wir eine achtsame Gehmeditation nach Thich Nhat Hanh und beim Sound Bath unterm Sternenhimmel darfst du dich von meinen Klangschalen und Koshis in andere Sphären entführen lassen.
Wir werden beim Schnorcheln gemeinsam das Hausriff entdecken, einen Ausflug auf eine unberührte Sandbank machen und einen ganzen Tag lang wie Robinson Crusoe eine unbewohnte Insel entdecken. In deiner freien Zeit kannst du die kleine Ortschaft erkunden und wenn du magst, an einem Vormittag beim Island Cleaning mithelfen. Bei der Sunset Cruise können wir vom Boot aus den Sonnenuntergang genießen und mit etwas Glück lassen sich auch ein paar Delfine sehen. Eines unserer Highlights ist der abendliche Bootsausflug zum Stargazing, denn fast nirgendwo sieht man so einen funkelnden Sternenhimmel wie auf den Malediven.
Mit dem Ecoboo Maldives Resort haben wir ein tolles Partner Resort gefunden, das fast ausschließlich aus Bambus erbaut wurde und das großen Wert auf Nachhaltigkeit legt. Es liegt auf der kleinen Einheimischen Insel Thinadhoo im Vaavu Atoll, südlich von Malé und ist in ca. 90 Min. mit dem Speedboat erreichbar. Auf der Insel gibt es nur ein paar Geschäfte, zwei Tauchzentren, ein Café und einfach ganz viel Ruhe.
Und weil ich immer mal wieder gefragt werde: Nein, für deine Teilnahme an einem Yoga Retreat ist keine Erfahrung notwendig; es ist für Anfänger und fortgeschrittene Yogis gleichermaßen geeignet. Du solltest einfach Lust auf einen entspannten Urlaub haben und die Zeit genießen, um noch tiefer in deine Yogapraxis einzutauchen. Selbstverständlich sind auch Yoga-Neulinge und nicht yogierende, mitreisende Partner herzlich willkommen.
Kennen wir uns noch nicht? Dann schau doch einfach mal zu einer Online-Yogastunden vorbei und finde heraus, ob dir meine Art Yoga zu unterrichten gefällt. Mit dem Code "MyRetreat" erhältst du 10 % Rabatt auf die ausgewählte Stunde. Ich freue mich, wenn wir uns kennenlernen!
Dance with the waves, move with the sea. Let the rhythm of the water, set your soul free.
Herzlichst, Elisabeth
Retreat-Programm
Ecoboo Maldives • Vaavu Atoll
Samstag
Individuelle Anreise
17.00 - Begrüßung & Welcome Circle
17.30 - Blessing
18.00 - Yin Yoga
20.00 - Dinner
Sonntag
07.30 - Hatha Yoga
08.45 - Frühstück
10.00 - Hausriff Schnorcheln
13.00 - Lunch
18.00 - Yin Yoga
20.00 - Dinner
Montag
07.00 - Frühstück
08.00 - Sandbank Ausflug
08.30 - Hatha Yoga @ Sandbank
9.45 - Mantra Meditation
13.30 - Lunch
18.00 - Yin Yoga
20.00 - Dinner
Dienstag
07.30 - Hatha Yoga
08.45 - Frühstück
10.00 - Healing Workshop
13.00 - Lunch
17.00 - Sunset Schnorcheln
19.00 - Dinner
20.30 - Yoga Nidra & Sound Bath
Mittwoch
07.00 - Frühstück
07.30 - Desert Island Ausflug
08.00 - Hatha Yoga @ Desert Island
14.00 - Meditation
18.00 - Yin Yoga
20.00 - Dinner
Donnerstag
07.30 - Hatha Yoga
08.45 - Frühstück
13.00 - Lunch
16.00 - Schnorcheln
& Sunset Cruise
18.30 - Yin Yoga
20.00 - Dinner
Freitag
07.30 - Hatha Yoga
08.45 - Frühstück
10.00 - Island Cleaning
13.30 - Lunch
17.30 - Closing Circle
18.30 - Yin Yoga
20.00 - Dinner
Samstag
08.00 - Frühstück
Individuelle Abreise
*Wir behalten uns vor, das Programm aufgrund von Wetter oder anderen Einflüssen anzupassen.
Kosten & Buchung
ab 1.866 €
*exklusive Flug
Bei diesem Retreat setzt sich der Reisepreis zusammen aus: Yoga Programm, sowie Übernachtung im Einzel- oder Doppelzimmer, inkl. Vollpension und Ausflügen.
Wie läuft deine Buchung ab?
1. YOGA: Du buchst bei mir das Yoga Programm über 699 € und erhältst dafür eine Rechnung. Mit deiner Zahlung ist dein Platz für das Retreat fixiert.
2. ZIMMER: Bitte gib mir durch, ob du ein Einzel- oder Doppelzimmer buchen möchtest, bzw. ein geteiltes Doppelzimmer. Ich informiere das Ecoboo Maldives Resort über deine Buchung und du bekommst deine Rechnung fürs Zimmer direkt vom Resort. Bitte beachte, dass die Zimmerpreise in Dollar ausgeschrieben sind und der Retreat Preis mit dem aktuellen Wechselkurs berechnet ist und daher immer etwas nach oben oder unten schwanken kann. Die genauen Dollarpreise findest du weiter unten, sowie im Anmeldeformular.
3. FLUG: Buche dir deinen Flug nach Malé und gib mir deine genauen Flugdetails durch, damit ich mit dem Resort deinen Transfer abstimmen kann. Hier kannst du zwischen dem Speedboat (90 Min.) und dem Wasserflugzeug (ca. 20 Min.) wählen. Wenn du nicht gerne alleine fliegst, kannst du dich gerne mit anderen Retreat Yogis austauschen, um die An- und Abreise gemeinsam zu planen. Selbstverständlich kannst du auch bereits vor Retreat-Beginn anreisen bzw. auch danach noch ein paar Tage dran hängen (abhängig von der Zimmer-Verfügbarkeit). Lass mich das einfach bereits vor deiner Buchung wissen
Wenn du Fragen hast, kannst du dich gerne jederzeit an mich wenden.
Retreat - Package
Der Retreat Preis von 1.866 € im Doppelzimmer bzw. 2.126 € im Einzelzimmer setzt sich aus den Kosten für das Hotel (Zimmer, All-Inklusive Verpflegung und Speedboat Transfer) und dem Yoga Programm zusammen. Eine ausführliche Aufstellung findest du hier:
ZIMMER
Ecoboo Maldives Resort
► 7 Nächte im Einzel-, oder Doppelzimmer
(Familienzimmer auf Anfrage möglich)
► inkl. Frühstücks, Mittag- undAbendessen
- jederzeit Wasser, löslicher Kaffee und Tee
► Transfer:
- Speedboat Roundtrip inklusive
- Wasserflugzeug gegen Aufpreis
1.167 €
Orchid: $ 1.260
DZ p.P., Gardenview
1.427€
Orchid: $ 1.540
EZ, Gardenview
1.281 €
Red Coral: $ 1.383
DZ p.P., Oceanview
1.654 €
Red Coral: $ 1.785
EZ, Oceanview
Yoga
In der Yoga Pauschale enthalten:
► 12 Yogaeinheiten á 75 Min.
► 2 Meditationen á 45 Min.
► Yoga Nidra á 45 Min
► Sound Bath
► Healing Workshop
► 24/7 Betreuung vor Ort
(Bei Buchung bis zum 30.09.2024 erhältst du 10 % Frühbucher-Rabatt auf die Yoga Pauschale!)
699 €
ALL-INCLusive
► Sandbank Ausflug
► Desert Island Ausflug
► Hausriff Schnorcheln
► Sunset Schnorcheln & Cruise
► SUP & Kajaks Ausleihe
► Schnorchelausrüstung
► Stargazing auf dem Boot
► 20% Rabatt auf Jetski & Wakboard
► kostenloses Wifi
Was ist Exklusive?
► Softdrinks, Mocktails und alkoholische Getränke (Hotel & Safariboot)
► A-la-carte-Menüs
► Private extra Touren
► Seaplane-Transfer
► Spa-Anwendungen
► Wassersport
► PADI Tauchcenter
Hier gehts zur Anmeldung:
Unser Special für Retreat Repeat Yogis:
Wenn du schon mal bei einem meiner Retreats dabei gewesen bist, erhältst du bei Anreise eine kleine Überraschung.
Zahlungsbedingungen:
- Du zahlst direkt bei Anmeldung den Anteil für das Yogaprogramm: 699 €
- Um deine Zimmerbuchung zu bestätigen, sind bei Buchung 25 % der Zimmerrechnung fällig. Dazu erhältst du vom Resort eine separate Rechnung. Bis 60 Tage vor Anreise muss dann der Restbetrag überwiesen werden. Das Resort benötigt außerdem bis 30 Tage vor Anreise eine Kopie deines Reisepasses.
Stornobedingungen - Rückerstattung:
- Ohana Storno: Die Details findest du in unseren AGB's.
- Ecoboo Storno: Kostenlose Stornierung 90 Tage vor dem Check-in // weniger als 30 Tage vor dem Check-in werden 50 % einbehalten // weniger als 14 Tage vor dem Check-in werden100 % einbehalten
So meldest du dich an:
Schicke mir zuerst deine unterschriebenen Anmeldeunterlagen zurück. Nach Eingang deiner Buchung erhältst du eine Rechnung für das Yogaprogramm. Sobald ich deine Zahlung per Banküberweisung erhalten haben, ist dein Platz für das Retreat fixiert.
Reist du alleine und möchtest dir gerne ein Zimmer teilen?
Wenn du alleine reist und dir den EZ-Zuschlag sparen möchtest und dir vorstellen kannst, dein Zimmer mit jemand aus der Gruppe zu teilen, dann melde dich vorab direkt bei mir. In diesem Fall connecte dich dann mit einer/m weiteren "sharing" Teilnehmer/in.
Teilnehmer Buchungsstatus:
- Die Gruppengröße beträgt max. 15 Personen.
- Hier findest du eine Übersicht, wie viele Plätze schon vergeben (rot), reserviert (gelb) bzw. noch frei (grün) sind.
Elisabeth
Retreatleitung, Yogalehrerin, Klangyogalehrerin, Massage Therapeutin
Ich bin das Gesicht hinter dem Ohana Yoga Studio. Mit Anfang 20 habe ich meinen ersten Yogakurs besucht, aber es sollte noch ein paar Jahre dauern, bis daraus eine regelmäßige Selbstpraxis wurde. Nach einem Yogaurlaub in der Türkei war ich dann buchstäblich angefixt. Ich habe gemerkt wie gut mir Yoga tut und es dann immer mehr in meinen Alltag integriert. Nach meiner Massage Therapie Ausbildung auf Hawaii, hat es mich als Spa Managerin auf die Malediven verschlagen. Als dort der Yogalehrer kurzerhand auf eine andere Insel versetzt wurde, durfte ich ins kalte Wasser springen und die Yogastunden übernehmen. Bis dahin hatte ich nie darüber nachgedacht, selbst Yoga zu unterrichten. Es hat mir so viel Spaß gemacht, dass ich Ende 2017 zurück nach Hawaii bin, um dort ein Teacher Training zu absolvieren. Seit über sieben Jahren unterrichte ich nun dynamisches Hatha Yoga, sowie entspannendes Yin Yoga und Yoga Nidra.
Die Malediven sind mir während meiner Arbeit dort sehr ans Herz gewachsen. Es ist einfach ein unvergleichlich schönes Plätzchen Erde. Ich bin selber wirklich schon viel gereist, aber nirgends ist man so schnell tiefenentspannt wie auf den Malediven. Mein Retreat Programm halte ich ist bewusst eher klein - es bietet dir aber dennoch einen bunten Mix aus Yoga, Spiritualität und Aktivitäten.
Yoga ist eine Reise zu dir selbst, aber ich freue mich, wenn wir diese Reise während dieser sieben Tage ein Stückchen gemeinsam gehen. Ich freue mich dich kennenzulernen!
Herzlichst, Elisabeth


Ecoboo Maldives Resort
Das Ecoboo Maldives Resort liegt auf Thinadhoo, im Vaavu-Atoll, südlich von Male. Es ist umgeben von Kokospalmen, weißen Sandstränden, kristallklarem türkisfarbenem Wasser und bietet ideale Bedingungen für eine ruhige, gemütliche und natürliche Atmosphäre. Thinadhoo ist eine sehr ruhige Einheimischen-Insel, von der mehr als 50 % der Fläche mit ursprünglicher Vegetation bedeckt sind und auf der es keine motorisierten Fahrzeuge gibt. Das Boutique-Hotel verfügt über 40 Zimmer und wurde in einem einzigartigen Bambus-Konstruktionskonzept erbaut - inspiriert von Nachhaltigkeit und dem Ziel, einen neutralen CO2-Fußabdruck zu erreichen. Es verfügt über drei Restaurants: Bambo Bistro - das Hauptrestaurant direkt am Strand, Acqua Lounge - das eine Mischung aus internationalen Aromen bietet und Sol Terrace - das Restaurant und Bar auf dem Safariboot. Um dir die Reiseplanung und -kalkulation zu erleichtern, habe ich mich für das „All-Inclusive“-Paket entschieden, das alle Mahlzeiten und auch schon ganz viele Ausflüge und weitere Extras beinhaltet.
Auf den Malediven unterscheidet man zwischen den reinen Resort-Inseln und den Einheimischen-Inseln, auf denen man auch etwas vom lokalen Leben und den landestypischen Gepflogenheiten mitbekommt. Was heißt das konkret für deinen Urlaub und unser Retreat im Ecoboo Maldives Resort? Auf Einheimischen-Inseln gibt es keinen Alkohol, weder zu kaufen noch zu trinken. Das Ecoboo umgeht das allerdings mit ihrem Safariboot, auf dem es eine Bar gibt und dort kannst du auch mal ein Glas Wein oder einen Cocktail genießen. Zum Baden kannst du den Strand direkt vor dem Ecoboo nutzen, bzw. den ausgewiesenen Bikini-Beach. An den anderen Stränden kannst du zwar baden, aber eben nur bekleidet.
