Yoga Philosophie

Yoga Philosophie - Die acht Stufen des Yoga

Was sind die Werte unserer Gesellschaft? Klar, Demokratie und Meinungsfreiheit, Gleichberechtigung und die Rechtsstaatlichkeit: alles ultra wichtige und unbezahlbare Schätze, die unsere Vorfahren durchgeboxt haben. Doch es gibt auch eine andere Seite: Leistungsdruck, Anpassungserwartungen (schon in der Schule), ein unstillbarer Konsumdrang und der Zwang zu stetem wirtschaftlichen und persönlichen Wachstum.

Aber was, wenn dich dieser Lebensstil nicht glücklich macht, du dich eingezwängt fühlst in dieser angeblichen Freiheit. Daraus entstehen dann, leider nicht zu selten, die typsichen Krankheiten unserer Leistungsgesellschaft: hoher Blutdruck, Übergewicht, Burnout. Diese Leiden haben ihren Ursprung oft in einer inneren Unzufriedenheit. Wir funktionieren zwar im Sinne unseres Arbeitgebers und der gesellschaftlichen Erwartungen, aber immer wieder ist unser inneres Gleichgewicht gestört, das Gefühl für unsere Emotionen, für unsere Energien, unseren „Sinn“ geht verloren. Wir fühlen und erschöpft, unwohl und insgesamt irgendwie unzufrieden.

Unsere Seele will erleben, erfühlen, trauern, sich freuen –…