Thai Yoga - Massage Workshop

Thai Yoga - Massage Workshop

Thai Yoga ist Meditation in Bewegung, bei der der Empfänger passiv durch eine Reihe von Yogapositionen geführt wird. Dabei wirkt Thai Yoga auf die unterschiedlichen Ebenen: Nahezu alle Gelenke werden passiv bewegt und mobilisiert. Atmung, Lymphsystem und Durchblutung werden positiv beeinflusst. Der Empfänger wird in eine Tiefenentspannung gebracht, welche die Selbstheilungskräfte aktiviert und dazu führt, dass das vegetative Nervensystem vom sympathischen Modus (Handlungszustand) in den parasympathischen Modus (Ruhezustand) schaltet. Die Thai Yoga Massage findet bekleidet auf einer Matte am Boden statt. 

Während des 2,5-stündigen Workshops erhältst du von Elisabeth eine Einführung in die Thai Yoga Massage, die Akupressur, Stretching, Reflexologie, Meditation und passives Yoga vereint. Blockaden auf physischer, energetischer und emotionaler Ebene  können dadurch gelöst werden und du findest wieder zu mehr Wohlbefinden zurück. Diese Form der Körperarbeit ist sowohl für den Gebenden als auch den Empfangenden mit keinerlei Anstrengung verbunden. So ist es möglich, sich tief entspannt wie nach einer Yogastunde zu fühlen – ohne dafür körperlich aktiv werden zu müssen.

Ablauf: 

10:00 - 10:15 Uhr    Kurze Einführung in die Thai Yoga Massage

10:15 - 11:15 Uhr    Thai Yoga Massage für Gruppe 1

11:15 - 11:30 Uhr    Pause 

11:10 - 12:30 Uhr.   Thai Yoga Massage für Gruppe 2

Wie du siehst, hat jeder während des Workshops die Möglichkeit eine Massage zu geben und zu empfangen. Gemeinsam werden wir Körper und Seele einen Raum bieten, in die Entspannung und ein heilsames Miteinander einzutauchen, loszulassen, zu berühren und zu fühlen!

Kosten: 35,- EUR pro Person oder 60,- pro Paar

Kursleitug: Elisabeth Lorbeer

Elisabeth ist nicht nur Yogalehrerin, sondern auch ausgebildete Massage-Therapeutin. Ihre Ausbildung hat sie in Hawaii am Hawaii Healing Arts College absolviert und ihr Wissen während ihrer Zeit als Spa Managerin auf den Malediven vertieft. 

Anmeldung: Die Teilnehmerzahl ist auf 10 Personen begrenzt. Bitte melde dich frühzeitig über unsere Webseite, per Email oder telefonisch bei uns an. Solltest du noch Fragen haben, kannst du dich jederzeit gerne an uns wenden. Wir freuen uns auf dich!