Schwangeren Yoga Workshop

SCHWANGEREN YOGA WORKSHOP mit Danka Dasic-Breu

Es freut uns sehr, dass wir Danka Dasic-Breu, Hebamme und erfahrene Yogalehrerin im Bereich Schwangeren Yoga, für einen Workshop für werdende Mütter gewinnen konnten. In dem 2-stündigen Workshop lernst du eine Auswahl an Yoga-Übungen, die dich durch die Schwangerschaft begleiten können und es bleibt auch genügend Zeit um deine Fragen zu beantworten und sich in der Gruppe auszutauschen.

Wenn du schon seit längerer Zeit Yoga praktizierst und nun schwanger bist, ist dies kein Grund, mit Yoga aufzuhören. Denn auch für Schwangere gibt es Möglichkeiten Yoga weiterhin auszuüben. Aber auch wenn du noch keine Erfahrung mit Yoga hast, kannst du während der Schwangerschaft mit Yoga beginnen und die vielen positiven Auswirkungen auf dich und deinen Körper genießen. Einige bestimmte Yoga-Übungen eignen sich nämlich für schwangere Frauen ebenso gut wie für Nicht-Schwangere und tun sowohl dem Körper als auch der Seele gut – und wer weiß,…