Iyengar Yoga Workshop
So., 09. Feb.
|Ohana Yoga Studio
mit Nesara Pradeep aus Indien - 5 Std. | 45,- EUR


Zeit & Ort
09. Feb. 2020, 10:00 – 15:00
Ohana Yoga Studio, Zainach 53 1/2, 84307 Eggenfelden, Germany
Gäste
Über die Veranstaltung
IYENGAR YOGA WORKSHOP
- mit Nesara Pradeep aus Indien -
Iyengar-Yoga ist eine Yogarichtung, die von B.K.S. Iyengar entwickelt wurde und dem Hatha Yoga zugerechnet wird. Im Laufe seiner jahrzehntelangen Übungspraxis erforschte er jede einzelne Yogahaltung in Bezug auf die korrekte Ausrichtung und Wirkung. Die Erfahrungen, die er mit seinem eigenen Körper machte, brachten Iyengar dazu, Hilfsmittel zu benutzen oder auch neu zu entwickeln. Hilfsmittel wie Matten, Gurte, Klötze, Polster oder Rückenbänke sollen den Yoga-Übenden ermöglichen, auch schwierigere Asanas einzunehmen bzw. einfach erscheinende Asanas genauer wahrzunehmen.
Nesara Pradeep ist eine Yogalehrerin aus Mysore (Südindien), die seit etwa 4 Jahren in Deutschland lebt. Schon in der Schule in Indien begann sie, Iyengar Yoga zu praktizieren und hat schließlich ihr Yogalehrer Training an der S-Vyasa Universität absolviert. Bereits während ihres Masterstudiums in Deutschland fing sie an, Yoga zu unterrichten und arbeitet nun als Yogalehrerin und Work-life Balance Coach. Sie liest und spricht…