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Aloha und Namaste!

Wir machen online Yoga! Unser aktuelles Online-Angebot umfasst live Yogastunden mit Zoom und Yoga Videos. Gerade in der jetzigen Zeit hilft uns Yoga den Körper und das Immunsystem zu stärken, sowie ausgeglichen zu bleiben - Yoga gegen den Lockdown Blues. Melde dich jetzt an!

Ich bedauere es sehr, dass wir das Yoga Studio aufgrund des erneuten Lockdowns wieder schließen mussten, denn gerade jetzt wäre Yoga so wichtig! Es ist nicht nur gut für unsere Gesundheit, sondern hilft uns auch, mit dieser Ausnahmesituation besser und gelassener um zu gehen. Gönne dir etwas Zeit für dich und tue dir etwas Gutes. Weiter unten gibts unseren aktuellen Stundenplan mit den online Yogastunden und unsere Yoga Videos, die du entweder kostenlos oder als Abo ansehen kannst, findest du unter Yoga@Home.

Sollten Yogastunden im Studio wieder erlaubt sein, öffnen wir sofort wieder. Deine 5er und 10er Karten behalten selbstverständlich ihre Gültigkeit. Bis dahin sehen wir uns einfach auf der "online" Yogamatte!

"Yoga ist die Reise des Selbst, durch das Selbst, zu sich Selbst." - Bhagavad Gita

Mit yogischen Grüßen,

Elisabeth

 

Unser Yoga Angebot

Indoor Yoga

Outdoor Yoga

Online Yoga

Personal Yoga

 

Online - Stundenplan

Wir machen Online Yoga! Über das Buchungstool weiter unten kannst du dich ganz einfach für die Stunden anmelden und bezahlen. Online Preise: 75 Min. - 12 EUR | 45 Min. - 8 EUR.

 

08:00 - 08:45

MINDFUL

MORNING KURS

25. - 31.01.21

08:00 - 08:45

MINDFUL

MORNING KURS

25. - 31.01.21

08:00 - 08:45

MINDFUL

MORNING KURS

25. - 31.01.21

08:00 - 08:45

MINDFUL

MORNING KURS

25. - 31.01.21

08:00 - 08:45

MINDFUL

MORNING KURS

25. - 31.01.21

19:00 - 20:15

HATHA YOGA

Elisabeth

14:30 - 15:30

KINDER YOGA

Anmeldung bei Bettina

Tel. 0157 7434 9392

17:30 - 18:45

HATHA YOGA

Elisabeth

17:00 - 18:30

CHAKRA KURS - 7x

Yoga & Meditieren mit den Chakren, ab 19.02.21

19:30 - 20:15

YOGA NIDRA

Elisabeth

19:15 - 20:30

ANFÄNGER KURS

4x Abende, speziell für Einsteiger, ab 04.02.21

19:00 - 20:15

YIN YOGA

Elisabeth

*gültig ab 16.12.20

 

Buche hier deine Online-Yogastunde

Wähle hier deine gewünschte Yogastunde, klicke auf "Anmelden"​ und wähle im nächsten Schritt deinen Wunschtermin aus. Gib deine persönlichen Daten an und schließe die Buchung ab. Die Bezahlung erfolgt per PayPal oder Kreditkarte und im Anschluss erhältst du einen Link für die Zoom-Stunde.

Wichtig: Es kann nur eine Buchung pro Person getätigt werden. Mit einer zweiten Buchung kannst du aber ganz einfach eine weitere Person anmelden.

 

So funktioniert die Zoom Onlinestunde:

Buchung und Bezahlung: Melde dich für die gewünschte Online Yogastunde an. Nachdem zu bezahlt hast, erhältst du eine E-Mail mit dem Zoom-Link und dem Passwort für die jeweilige Stunde. 

Zoom Nutzung: Um Zoom nutzen zu können, gibt es zwei Möglichkeiten. Lade dir die Zoom Software bzw. App für deinen Computer, Tablet oder Smartphone herunter. Hier findest du den Link zu www.zoom.us oder zum Apple App Store bzw. Android Play Store.

 

Du kannst aber auch direkt über deinen Internetbrowser teilnehmen. Gehe dazu wie folgt vor:

  1. Um Zoom im Browser zu verwenden, öffne den Einladungs-Link wie gewohnt im Browser.

  2. Du wirst aufgefordert, das Programm zu installieren oder das Meeting in der App zu öffnen. Lehne in beiden Fällen das Pop-up ab.

  3. Wenn Zoom nach einem Klick auf "klicken Sie hier" ein weiteres Mal fragt, ob du die App öffnen möchtest, lehne erneut ab.

  4. Anschließend erscheint eine Zeile mit dem Link "treten Sie über Ihren Browser bei."

  5. Wenn du auf den Link klickst, kannst du deinen Namen eingeben und dem Meeting beitreten.

  6. Stimme den Nutzungsbedingungen zu, um anschließend direkt zum Meeting zu gelangen.

  7. Deine Yogastunde beginnt sofort und du kannst wie gewohnt die Einstellungen ändern.

Online teilnehmen: Nutze den Link in deiner Bestätigungsmail, deiner WIX Mobile App oder deiner MyBookings Seite auf unserer Webseite, um dich für die Yogastunde anzumelden. Mit einem Klick auf "Join online stream now" oder "Meeting jetzt beitreten" wirst du zur entsprechenden live Stunde weitergeleitet. (Das ist auch schon 15 Minuten vor der Stunde möglich.)

Eigenes Video und Ton: Zoom erlaubt den Teilnehmern das eigene Video/Ton zu teilen. Bitte stelle deinen Ton auf jeden Fall aus, damit wir während der Stunde nicht gestört werden. Es liegt ganz bei dir, ob du auch dein Video teilen möchtest. Generell finde ich es schöner, wenn ich dich sehen kann und ggf. auch Korrekturen geben kann.

Solltest du Probleme mit der Online Buchung haben, melde dich entweder über unser Kontaktformular weiter unten auf der Seite oder direkt bei Elisabeth.

 

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Preise - Yogastunden

Uns ist es wichtig, dass du mit unseren Yogastunden so flexibel wie möglich bist. Du kannst entweder jede Yogastunde einzeln bezahlen oder dich für eine 10er Karte entscheiden. Für Schüler, Studenten und Azubis gibt es ab sofort eine günstige 5er Karte. Unsere Ohana 5er und 10er Karten sind ab Ausstellungsdatum sechs Monate gültig. Darüber hinaus hast du auch die Möglichkeit eine Privat- oder Gruppenstunde zu buchen. Alle Preise verstehen sich inklusive gesetzlich vorgeschriebener MwSt. 

Aufgrund der Covid-19 bedingten Schließung verlängern wir die Gültigkeit deiner 10er Karte um die Dauer der Schließung. 

ERWACHSENE:

Yogastunde

10er Karte

Yoga Nidra Einheit

AZUBIS/STUDENTEN

Yogastunde

5er Karte

Yoga Nidra Einheit

PERSONAL YOGA:

Eine Stunde nur für dich

IM STUDIO

90 Min. - 14 €

125 €

45 Min. - 10 €

90 Min. - 12 €

55 €

45 Min. - 8 €

 

90 Min. 65 €

ONLINE

75 Min. - 12 €

  -  

45 Min. - 8 €

75 Min. - 12 €

-

45 Min. - 8 €

75 Min. - 45 €

Möchtest du einfach mal deine Freunde mit einer Yogastunde überraschen oder mit deinen Kollegen eine entspannende Yoga-Pause vom Arbeitsalltag einlegen? Wir setzen uns gerne mit dir zusammen und gestalten ein individuelles Angebot für dich.

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Workshops und Events

  • Soul Circle & Meditation - Online Workshop
    Sun, Jan 24
    Online-Workshop
    Jan 24, 9:30 AM – 11:00 AM
    Online-Workshop
    Sei in Gemeinschaft und meditiere mit uns (Maitri Bhavana - Meditation der liebenden Güte) - 90 Min. | 10 EUR
  • Yin & Yang Yoga - Happy Sunday - Online Workshop
    Sun, Feb 07
    Zoom Online-Workshop
    Feb 07, 10:00 AM – 12:00 PM
    Zoom Online-Workshop
    Hatha Yoga, Yin Yoga und Yoga Nidra: 2 Std. | 25,- EUR
  • Yoga mit Franz
    Fri, Jan 22
    Online-Stunde
    Jan 22, 5:00 PM – 6:30 PM
    Online-Stunde
    Endlich Online Yoga mit Franz, 90 Min - 12 EUR
  • "Yoga Philosophie" Online Workshop
    Sun, Jan 17
    Online-Workshop
    Jan 17, 4:30 PM – 6:30 PM
    Online-Workshop
    2 Std. | 25 EUR

It's Retreat Time

Wie wäre es mit einer Yoga-Auszeit?

Image by Jailam Rashad

Unsere geplanten Yoga Retreats 2021/2022

Mai 2021

"Top of the

Mountain Retreat"

​- Österreich -

Oktober 2021

"The Healing

Ocean Retreat"

​- Malediven -

April 2022

"Island of the Gods Retreat"

​- Bali-

 

Bitte beachte unsere Covid-19 Regeln

Generelle Sicherheits- und Hygieneregeln:

  • Bei allen Yogastunden gilt der Mindestabstand von 1,5 Metern.

  • ​Wir schließen folgende Personen vom Kursbetrieb (Indoor u. Outdoor) aus:

      -  Personen mit Kontakt zu COVID-19-Fällen in den letzten 14 Tagen.

      -  Personen mit unspezifischen Allgemeinsymptomen und respiratorischen Symptomen jeder Schwere.

      -  Sollten die TeilnehmerInnen während des Aufenthalts Symptome entwickeln, haben sie umgehend die Yogastunde zu verlassen.

  • Solltest du einer Risikogruppe angehören, empfehlen wir dir weiterhin zu Hause mit unseren Online Yogastunden zu üben.

  • Wir stellen aktuell kein Leih-Equipment zur Verfügung. Bitte bringe daher zu jeder Yogastunde (Indoor u. Outdoor) dein eigenes Yoga Equipment (Matte, Blöcke, etc.) mit.

  • Wir geben aktuelle keine Hands-on Adjustments und verzichten auf Pranayama Übungen.

  • Um eine Kontaktpersonenermittlung im Falle eines nachträglich identifizierten COVID-19-Falles zu ermöglichen, müssen wir deine Kontaktdaten (Tel., E-Mail, oder Anschrift) und den Zeitpunkt deines Aufenthalts dokumentieren. Diese Daten verwenden wir ausschließlich zum Zweck der Auskunftserteilung auf Anforderung an die zuständigen Gesundheitsbehörden und vernichten sie nach Ablauf eines Monats.

Spezielle Regeln für unsere Indoor Stunden:

  • Beim Betreten und Verlassen des Studios, in den Sanitärbereichen sowie zwischen den Yogamatten müssen die 1,5 Meter Mindestabstand eingehalten werden.

  • Bitte trage deine Mund- und Nasenbedeckung vom Betreten des Studios bis zu deiner Yogamatte bzw. auf dem Weg zu den Sanitärbereichen. Auf deiner Yogamatte kannst du die Maske abnehmen.

  • Bitte wasche oder desinfiziere deine Hände vor dem Betreten des Studios (Desinfektionsmittel steht für dich am Eingang bereit.)

  • Um eine dauerhafte Frischluftzufuhr zu gewährleisten, bleiben die Fenster während der gesamten Yogastunde geöffnet.

  • Die Indoor Gruppengröße ist aufgrund der Raumgröße auf max. 5 Teilnehmer beschränkt.

  • Indoor Stunden dürfen seit 08. Juli 2020 auch wieder 90 Min. dauern.

  • Wir stellen aktuell keine offenen Getränke zur Verfügung. Du kannst dir aber gerne etwas von zu Hause mitbringen.

 

KONTAKT

OHANA YOGA STUDIO

Elisabeth Lorbeer

Zainach 19 (2. OG), 84307 Eggenfelden

E: elisabeth@ohanayogastudio.de, T: 0152-24275995

www.ohanayogastudio.de

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