Yoga, Wandern, Meditation

Yoga, Wandern, Meditation  

Gemeinsam mit Dir wollen wir ein paar entspannte Tage in der wunderschönen Bergwelt des Kaiserwinkels verbringen. Ein idealer Ort, um sich eine kleine Auszeit zu nehmen und die Schönheit der Natur intensiv zu erfahren. Dafür haben wir ein Programm zusammengestellt, bei dem Du durch Yoga, Wandern und Meditation Harmonie und Wohlbefinden spüren kannst. 

Unser Highlight wird eine meditative Wanderung, bei welcher Du im Schweigen noch intensiver die Schönheit und Kraft der Berge wahrnimmst. 

Als Ausgangsort haben wir den Kapshof in Kössen gewählt. Hier stehen uns zwei schöne Yogaräume, eine Yogaplattform im Garten und sogar ein Yogaglashaus zur Verfügung, in welchem wir bei jeden Wetter praktizieren können und dennoch immer von der Natur und dem herrlichen Ausblick umgeben sind. 

Am Kapshof finden unsere Yogaeinheiten, Meditation und die gemeinsamen Mahlzeiten statt. Wir werden runherum versorgt mit einem vegetarisch/veganen Frühstückbuffet und einem 2-Gänge Abendessen. 

Die Zimmer sind am benachbarten Biobauernhof Leindlhof (ca. 50 m entfernt) und im Haus Obermoser Resi (ca. 150 m entfernt).

Begleitet wirst Du von Gabriela Haslböck (Yogalehrerin BYV) und Karin Haslböck (Tiroler Bergwanderführer), welche Dir rund um die Uhr für alle Fragen und Anliegen zur Verfügung stehen. 

PROGRAMM

DO. 19.09.19 - ANREISE 

Individuelle Anreise ab 15:00 Uhr 

17:00 - Begrüßungstee 

17:45 - Klassisches Sivananda Yoga  

19.30 - Abendessen 

Fr. 20.09.19 - Wandern und den Atem spüren  

07:30 - Intensives Pranayama und Yoga

09:15 - Frühstück

10:15 - Wanderung

17:30 - Strech und Relax Yoga  

19:15 - Abendessen 

Sa. 21.09.19 - Wandern und Meditation 

07:30 - Yoga zum Herz öffnen

09:15 - Frühstück 

10:15 - Meditative Wanderung (Wanderung im Schweigen) 

17:30 - Stretch und Relax Yoga 

19:15 - Abendessen

21:00 - Tratak Lichtmeditation 

So. 22.09.19 - Abreise 

07:30 - Klassisches Sivananda Yoga 

09:15 - Frühstück  

10:30 - Check out 

11:00 - Wanderung

16:00 - Abschiedsrunde 

Individuelle Heimreise 

Wir behalten uns vor, das Programm aufgrund von Wetter oder anderen Einflüssen anzupassen. 

KOSTEN

• Kursgebühr: 240,- EUR 
• Übernachtung 160,- EUR bis 250,- EUR pro Person, je nach Zimmerkategorie (Einzelzimmer, Doppelzimmer oder Studio Appartment) 

Frühbucherrabatt: Wenn Du bis 15.04.19 buchst, erhältst Du 10% Rabatt auf die Kursgebühr. 

Inkludierte Leistungen: 

- 3x Vegetarisches Frühstücksbuffet

- 3x 2-Gänge Abendessen (vegetarisch oder vegan) 

- 2 Yogaeinheiten pro Tag 

- Geführte Meditation 

- 3x geführte Wanderung 

- Benutzung des Yogaequipments (Matten, Decken, Gurte, Kissen) 

- Ganztags Tee und Wasser 

Die An- und Abreise erfolgt selbstständig und auf eigene Kosten. Gerne können wir versuchen Fahrgemeinschaften zu organisieren. 

Teilnehmerzahl: 

Die Teilnehmerzahl beträgt maximal 10 Personen. 

Anmeldung:

Nutze den Anmelde Button auf dieser Seite oder schreibe uns eine kurze E-Mail an info@ohanayogastudio.de und wir schicken Dir die Anmeldeunterlagen per Email zu.

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Buchung und Bezahlung:

Deine Buchung gilt als fixiert, sobald wir Deine unterschriebenen Anmeldeunterlagen erhalten haben. Mit der Buchung wird die Kursgebühr fällig. Nach Eingang Deiner Buchung, senden wir Dir eine Bestätigungs-Email mit unserer Bankverbindung, auf die Du die Kursgebühr überweisen kannst und sobald deine Zahlung bei uns eingegangen ist, schicken wir Dir deine Reiseunterlagen zu.

Die Reservierung der Zimmer erfolgt über Johanna Tschol unter info@kapshof.com. Gib Frau Tschol Bescheid, dass du am Yoga Retreat teil nimmst und sie wird sich um alles Weitere kümmern. Gerne können wir Dir vorab eine Auswahl der verschiedenen Zimmerkategorien und Möglichkeiten zukommen lassen. 

Hier noch der Link zum Kapshof und den beiden Unterkünften:

www.kapshof.com 

www.leindlhof.at

www.ferienwohnungen-koessen.info