Zeit & Ort
02. Feb. 2020, 08:30 – 12:30
Ohana Yoga Studio, Zainach 53 1/2, 84307 Eggenfelden, Germany
Gäste
Über die Veranstaltung
YOGA - BRUNCH
Unser Yoga Brunch hat ja inzwischen schon Tradition und es ist immer wieder eine schöne gesellige Runde, die sich am Sonntag Morgen zum gemeinsamen Meditieren, Yoga und Brunchen trifft. Besonders die kalten Tage laden uns dazu ein, inne zu halten, uns selbst etwas Gutes zu tun und andere Menschen zu treffen.
Wir beginnen den Tag mit einer halbstündigen Morgen-Meditation. Im Anschluss gibt es wieder eine entspannende Yogastunde bei der sowohl Anfänger als auch erfahrene Yogis mitmachen können - denn Yoga am Morgen vertreibt nicht nur Kummer und Sorgen, es schenkt uns Zuversicht, bringt den Kreislauf in Schwung und stärkt Körper und Geist für den bevorstehenden Tag.
Es bleibt genug Zeit, um zu genießen, sich untereinander auszutauschen und so auch mal neben der Yogamatte besser kennen zu lernen. Wenn du noch weitere Fragen hast, melde dich gerne bei uns.
Ablauf:
08:30 - 09:00 Uhr Meditation