Yoga & Brunch

YOGA - BRUNCH

Unser Yoga Brunch hat ja inzwischen schon Tradition und es ist immer wieder eine schöne gesellige Runde, die sich am Sonntag Morgen zum gemeinsamen Meditieren, Yoga und Brunchen trifft. Besonders die kalten Tage laden uns dazu ein, inne zu halten, uns selbst etwas Gutes zu tun und andere Menschen zu treffen.

Wir beginnen den Tag mit einer halbstündigen Morgen-Meditation. Im Anschluss gibt es wieder eine entspannende Yogastunde bei der sowohl Anfänger als auch erfahrene Yogis mitmachen können - denn Yoga am Morgen vertreibt nicht nur Kummer und Sorgen, es schenkt uns Zuversicht, bringt den Kreislauf in Schwung und stärkt Körper und Geist für den bevorstehenden Tag.

Es bleibt genug Zeit, um zu genießen, sich untereinander auszutauschen und so auch mal neben der Yogamatte besser kennen zu lernen. Wenn du noch weitere Fragen hast, melde dich gerne bei uns.

Ablauf:

08:30 - 09:00 Uhr    Meditation

09:00 - 10:30 Uhr    Yoga

10:30 - 12:30 Uhr    Gemeinsamer Brunch (vegetarische und vegane warme und kalte Gerichte, indische Spezialitäten, frisches Obst sowie Kaffee, Chai und Säfte)

Kosten für Yoga & Brunch: 35,- € pro Person

Mindestteilnehmerzahl:  6 Personen

Bitte melde Dich frühzeitig an, damit wir für den Brunch planen können und keine Lebensmittel verschwenden müssen. Die Teilnehmerzahl ist auf 12 Personen begrenzt. Wir freuen uns auf dich!