XMAS SPECIAL - Yin Yoga, Meditation, Klang

XMAS SPECIAL mit Yin Yoga, Meditation und Klang

Wir wünschen dir fröhliche Weihnachten und laden dich ganz herzlich zu unserer XMAS-Yogastunde ein. Obwohl wir die Adventszeit oft als "staade Zeit" bezeichnen, ist sie für die meisten von uns eher hektisch und laut. Oft sind wir sogar mit doppeltem Tempo unterwegs, um noch alle Projekte abzuschließen, die eigenen vier Wände auf Hochglanz zu bringen und alle Besorgungen für das Fest zu erledigen.

Vielleicht hast du auch das Gefühl, gerade in den letzten Wochen den Kontakt zu dir selbst etwas verloren zu haben oder es fiel dir schwer innezuhalten und Stille zuzulassen. Deshalb wollen wir dich mit dieser Stunde wieder ein bisschen mehr zu dir selbst zurückbringen und dich einladen, dich wieder mehr selbst zu spüren. Eckart Tolle erinnert uns mit diesem schönen Zitat daran, wie wichtig das ist.

„Wenn du die Berührung mit der inneren Stille verlierst, verlierst du den Kontakt…