Kundalini Yoga Workshop
So., 26. Jan.
|Ohana Yoga Studio
- 2,5 Std. | 35,- EUR
Zeit & Ort
26. Jan. 2020, 15:00 – 17:30
Ohana Yoga Studio, Zainach 53 1/2, 84307 Eggenfelden, Germany
Gäste
Über die Veranstaltung
Kundalini Yoga Workshop - Fokus und Konzentration
- mit Tiaga Seva Kaur -
Wir freuen uns sehr, dass wir Tiaga Seva Kaur (Yogalehrerin nach 3HO, Dipl.-Psych. und Heilpraktikerin für Psychotherapie) für eine Workshop Serie zur Einführung in das Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan gewinnen konnten.
Starte ins Neue Jahr mit Fokus und Konzentration auf das Wesentliche.... schule dein Atembewusstsein! Durch Verlangsamung der Atmung und den bewussten Fokus auf die Atmung kann unser Geist zur Ruhe kommen, unsere Fähigkeit für Fokus und Konzentration gestärkt werden.
Der Atem ist das Fundament des Lebens. Atem geschieht nur im Hier und Jetzt. Er ist das perfekte Bindeglied zwischen deinem Unbewussten und Bewussten, er ist deine Präsenz. Die Meisterschaft über den Atem dient als Grundlage von Gesundheit und Vitalität, Entwicklung von Konzentration und auch Mitgefühl, Ausdauer, Steuerung Deiner Gefühle und Erweiterung Deines Handlungsspielraumes, Förderung von einem Gefühl der Präsenz und Verbundenheit.
Weitere Workshop Termine: