Frauen Circle - Dein Zyklus & Yoga

FRAUEN CIRCLE - DEIN ZYKLUS & YOGA

Beim letzten Yoga Stammtisch haben wir uns u. a. darüber unterhalten, wie man die eigene Yogapraxis während der verschiedenen Phasen des Zyklus anpassen kann. Aber wie sehr bist du eigentlich mit deinem Zyklus vertraut? Merkst du, wie sich deine Energie und Stimmung während der 28 Tage verändert? 

Deshalb habe ich mir überlegt einen regelmäßigen Frauen Circle ins Leben zu rufen, bei dem man sich über Themen, die bewegen, austauschen kann. Dieser erste Abend wird eine bunte Mischung aus Vortrag, sanfter Asana Praxis - mit gezielten Übungen für die einzelnen Phasen  und auch die typischen PMS Leiden. Als Gast haben wir Carola von Szemerey da, die auch beim letzten Yoga Stammtisch dabei war und gerade ein ganz tolles Buch zu diesem Thema veröffentlicht. 

Carola unterstützt Männer und Frauen dabei, innere Sicherheit zu gewinnen, sich auf die Magie des Lebens einzulassen und in neue spannende…