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Autogenes Training - Kurs

Do., 19. März

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Ohana Yoga Studio

Kurs für mehr Ausgeglichenheit, Gesundheit und Lebensfreude 8x 60 Min. | 80,- EUR

Das Event ist ausgebucht!
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Autogenes Training - Kurs
Autogenes Training - Kurs

Zeit & Ort

19. März 2020, 19:15 – 20:15

Ohana Yoga Studio, Zainach 53 1/2, 84307 Eggenfelden, Germany

Über die Veranstaltung

Autogenes Training - mit Christine Schmidt

Das Autogene Training ist eine mentale Entspannungsmethode, mit der man sich innerhalb von Minuten sehr tief entspannen kann. Das Ziel des Autogenen Trainings ist es, innerhalb kürzester Zeit von Anspannung auf Entspannung umzuschalten. 

Das Autogene Training ist die altbewährte „Königsdisziplin" der Entspannung.

Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die mehr Ausgeglichenheit, Gesundheit und Lebensqualität suchen und ist für alle Altersklassen geeignet. Das Autogene Training findet Anwendung bei:

-  Schlafstörungen

-  hohem Blutdruck

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© 2022 Ohana Yoga Studio - Elisabeth Lorbeer

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