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Pranayama & Meditation Workshop - mit Eva Werner

Sa., 20. Nov.

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Ohana Yoga Studio

3 Std. | 30,- EUR

Pranayama & Meditation Workshop - mit Eva Werner
Pranayama & Meditation Workshop - mit Eva Werner

Zeit & Ort

20. Nov. 2021, 09:00 – 12:00

Ohana Yoga Studio, Zainach 19, 84307 Eggenfelden, Deutschland

Über die Veranstaltung

PRANAYAMA & MEDITATION WORKSHOP - mit Eva Werner

"When you own your breath, nobody can steal your peace" - unknown

Hinter dem Wunderwerk Atmung steckt einerseits eine eigene tolle Wissenschaft der Anatomie und andererseits eine derart besondere Energie der Lebenskraft. Pranayama (Prana-Yama); die Atmung im Yoga, lehrt uns Prana, die kosmische Lebenskraft - nicht nur bewusst aufzunehmen, sondern auch zu lenken.

Man könnte behaupten, dass Pranayama die Urmutter aller Atemtechniken und Atemübungen ist.

Tauchen wir in ein paar Atem-Stunden voller Lebensenergie ein und üben auf verschiedenene Arten und Weisen, um unseren Atem besser zu kontrollieren.

Daraus entsteht auch eine schöne Möglichkeit der Harmonie von Atmung, die zur Meditation überleitet.

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© 2022 Ohana Yoga Studio - Elisabeth Lorbeer

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