Kurs: Schwangeren Yoga in Eggenfelden
7-wöchiger Kurs á 75 Min. - Mit Yoga durch die drei Phasen der Schwangerschaft
Freie Plätze
Beschreibung
Yoga ist in vielerlei Hinsicht ein perfekter Begleiter durch die Schwangerschaft: Denn Yoga hilft dir, dich auf diese besondere Transformation einzulassen – körperlich, geistig und emotional. Die verschiedenen Phasen der Schwangerschaft bringen unterschiedliche Bedürfnisse, und meistens auch ein paar typische Beschwerden mit sich, wie z. B. Rückenschmerzen, Müdigkeit oder Wasseransammlungen, die jedoch durch Yoga gelindert oder sogar verhindert werden können. Neben der körperlichen Yogapraxis lernst du in diesem Kurs auch Atemübungen und Meditationen, die dich entspannen und auch während der Geburt unterstützen können. Dieser Kurs ist sowohl für Yoga-Einsteigerinnen als auch erfahrene Yoga-Mamas gleichermaßen geeignet. Kurstermine: Dienstags, 14.01. / 21.01. / 28.01. / 04.02 / 11.02. / 18.02. / 25.02.2025 jeweils 09.30 - 10.45 Uhr Kursgebühr: 135 EUR p. Person | inkl. Audiodateien für die Meditationen Kursleitung: Elisabeth Lorbeer Der Kurs findet im Seminarzentrum Hertz in Eggenfelden statt. Die Teilnehmerzahl ist auf 10 Personen beschränkt. Wenn du vorab Fragen hast, melde dich gerne jederzeit direkt bei Elisabeth. WhatsApp: +49 152 24275995 / E-Mail: elisabeth@ohanayogastudio.de
Bevorstehende Sessions
Kontaktangaben
Seminarzentrum HERTZ, Pater-Viktrizius-Weiß-Straße, Eggenfelden, Germany