Kurs: Chakren Meditation - online

Beschreibung

Chakren sind Energiezentren, die jenseits des physischen Körpers entlang der Wirbelsäule, sowie im und über dem Kopf des Menschen liegen und alle Aspekte unseres Körpers und unseres Geistes beeinflussen. Wenn die Energie in den höheren Chakren aktiv wird, können sich dir höhere Bewusstseinsebenen erschließen, genauso wichtig ist aber auch die abwärts gerichtete Aktivität der Chakren, die dich in die Lage versetzt, deine Ideen und Träume kreativ umzusetzen. Bei diesem Onlinekurs kombinieren wir die Theorie über die Chakren, mit geeigneten Meditationen für das jeweilige Chakra. Pro Abend werden wir ein Chakra behandeln, zuerst schauen wir uns an, wofür das Chakra steht und was es auszeichnet und im Anschluss gehen wir dann zur Meditation über. Während des Kurses wirst du lernen, deine Wahrnehmung durch achtsames Spüren zu sensibilisieren und damit deine Chakren besser wahrzunehmen, zu aktivieren bzw. auszugleichen. Vorkenntnisse sind für diesen Kurs nicht notwendig. Du erhältst außerdem ein ausführliches Handout für den theoretischen Teil, sowie Audiodateien für die Meditationen. So kannst du deine Chakra Yogapraxis auch ganz einfach von zuhause aus fortsetzen. Kurstermine: 17.01. / 24.01. / 31.01. / 07.02. / 14.02. / 21.02. / 28.02.2023 jeweils 19:00 - 20:00 Uhr Kursgebühr: 95,- EUR p. Person | inkl. Chakren Handout + Audiodateien für die Meditationen Kursleitung: Elisabeth Lorbeer Der Kurs findet online über Zoom statt. Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Bestätigungsmail, die auch den Zoom-Link beinhaltet. Wenn du vorab Fragen hast, melde dich gerne jederzeit direkt bei Elisabeth. WhatsApp: +49 152 24275995 / E-Mail: elisabeth@ohanayogastudio.de

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