Kurs: Fünf Elemente Yoga in Pfarrkirchen

Beschreibung

Die Maha Bhutas, die fünf Elemente, sind das Fundament unseres gesamten physischen Universums und auch unsere biologische Existenz basiert auf ihnen. Die Elemente Erde (Prithivi), Feuer (Tejas), Wasser (Apas), Luft (Vayu) und Raum (Akasha) sind die fünf Zustandsformen der Materie und zeigen sich als fest, flüssig, strahlend, gasförmig oder ätherisch. Sie haben jedoch auch psychologische Entsprechungen, die bestimmte Gefühlsqualitäten und geistige Zustände anzeigen. Jedes Element bringt gewisse Eigenschaften mit sich und auch jedes Chakra wird davon beeinflusst. Wenn du die Qualitäten der Elemente verstehst, kannst du dieses Wissen in deine Yogapraxis einfliessen lassen und dadurch die Wirkungen der Yoga-Übungen auf den grob- und feinstofflichen Körper besser deuten. Jeder Kursabend ist einem Element gewidmet, das wir durch Yogastellungen, Atemübungen, Mudras, Mantras und Meditationen in unsere Yogpraxis integrieren. Wir beginnen mit der Erde, dem grobstofflichsten Element und bewegen uns dann in den weiteren Stunden vom Grobstofflichen in die subtileren Bereiche. Dieser Kurs ist sowohl für Yoga-EinsteigerInnen als auch erfahrene Yogis gleichermaßen geeignet. Kurstermine: Freitags, 10.01. / 17.01. / 24.01. / 31.01. / 07.02.2025 jeweils von 18.15 - 19.30 Uhr Kursgebühr: 95 EUR p. Person | inkl. Audiodateien für die Meditationen Kursleitung: Elisabeth Lorbeer Der Kurs findet im Yoga-und Psychotherapie Zentrum in Pfarrkirchen, Römerstraße 25 statt. Die Teilnehmerzahl ist auf 10 Personen beschränkt. Wenn du vorab Fragen hast, melde dich gerne jederzeit direkt bei Elisabeth. WhatsApp: +49 152 24275995 / E-Mail: elisabeth@ohanayogastudio.de