Sommer Seelenwellness

- Ammergauer Alpen -

18.06. - 21.06.20

Endlich wieder Raus. Ciao, Corona-Depression und Isolation! Möchtest du dich selbst und deine Lebensfreude wieder erleben? Erwartest du dir mehr von deinem Urlaub als bloße “Bespassung”, wie z. B. selber aktiv deine Themen anzuschauen und gut für die Gesundheit deines Körpers, Geist und Seele zu sorgen? Wie wäre es, einfach mal anders Urlaub zu machen - mit neuen Impulsen, wirksamen Entspannungsmethoden (Yoga) und therapeutischer Begleitung? Dabei kannst du dich wieder spüren, die Gemeinschaft mit Gleichgesinnten erleben und dich mit deinem eigentlichen Ich verbinden. Sehnst du dich nach einer ganzheitlichen Wellness-Auszeit für deine Seele? Dann ist unser Sommer Seelenwellness Retreat genau das Richtige für dich.


Renate Heiss (Psychologin, Yogalehrerin und Psychotherapeutin HP) und Elisabeth Lorbeer (Yogalehrerin und Massage Therapeutin) haben sich zusammen getan und ein viertägiges, flexibles Seelenwellness Retreat im wunderschönen Seinz Wisdom Resort vorbereitet - voller Stille, Bewegung, Natur, Bio-Vollpension, Yoga und psychologischer Beratung. Ohne einen grossen Öko-Fussabdruck zu hinterlassen, reisen wir als kleine Gruppe gemeinsam ins Innere, umgeben von der Schönheit der Natur der Ammergauer Alpen, energetisiert von der Kraft des Ortes und der Stille, der Bewegung in der Natur. Durch therapeutisches Emotions-Yoga aus der Tradition des Kundalini Yogas wirst du mit Techniken aus Yoga und Psychotherapie zur Selbsterfahrung inspiriert und professionell begleitet. Darüber hinaus kannst du optional psychologische Gespräche dazu buchen.


Setze neue Impulse und eröffne dir neue Welten. Lass dich auf diese besondere Reise ein und erfahre tiefe Einsichten und Entspannung, die dir bis dahin vielleicht noch unbekannt waren. Gemeinsam arbeiten wir an emotionalen, mentalen und auch körperlichen Blockaden und bringen dein System im Innen und Außen wieder in den optimalen Fluss der Balance.

 

Programm

DO. 18.06.20 - ANREISE

Individuelle Anreise

17:30 - Willkommensrunde

18:00 - Leichtes Abendessen

19:30 - Sonnenuntergang

            Yoga & Meditation

FR. 19.06.20

07:00 - Morgen Yoga

08:15 - Frühstück

13:00 - Mittagessen

15:30 - Seelenwellness

            Workshop

18:30 - Abendessen

21:00 - Sonnenuntergang

            Yoga & Meditation

SA. 20.06.20

07:00 - Morgen Yoga

08:15 - Frühstück

13:00 - Mittagessen

15:00 - Einzelgespräche

            oder SUP Yoga

18:30 - Abendessen

21:00 - Sonnenuntergang

            Yoga & Meditation

SO. 21.06.20 - ABREISE

(05:30 - Optional: Aquarian

            Sadhana)

08:00 - Morgen Yoga

09:15 - Frühstück

(11:00 - Optional: Leichte

            Wanderung)

16:30 - Individuelle Abreise

*Wir behalten uns vor, das Programm aufgrund von Wetter oder anderen Einflüssen anzupassen.

Kosten

480,- EUR - 3x Übernachtungen im geteilten Doppelzimmer, inkl. Yoga-Programm

 

537,- EUR - 3x Übernachtungen im Einzelzimmer, inkl. Yoga-Programm

 

=> Spezial-Rabatt: Alle Yogis, die in systemrelevanten Berufen arbeiten, erhalten 20% Rabatt auf die Yogapauschale.
Sollte das auf dich zutreffen, vermerke dies einfach auf deiner Anmeldung.

 

Inkludierte Leistungen:
  • Bio-Vollpension

  • 6x Yogaeinheiten

  • 1x Seelenwellness Workshop

  • 1x SUP Yoga

 

Optional zubuchbar:
  • Individuelles psychotherapeutisches Einzelgespräch (60 Min - 80,-€)

 

Nicht inkludiert:
  • An- und Abreise, diese erfolgt auf eigene Kosten

 

Buchung

Anmeldung:

Lade dir hier einfach unsere Anmeldeunterlagen herunter, fülle sie vollständig aus und schicke sie anschließend per Email anElisabeth@ohanayogastudio.de

Buchung und Bezahlung:

Deine Buchung von Yoga und Übernachtung erfolgt bei diesem Retreat getrennt von einander. 

1.) Anmeldung Yoga:

Bitte schicke uns zuerst deine unterschriebenen Anmeldeunterlagen zurück. Damit bist du für unser Retreat fix angemeldet. Mit deiner Anmeldung bei uns wird auch nur die anteilige Yoga-Pauschale von 180,-€ fällig. Nach Eingang deiner Buchung, senden wir dir eine Buchungsbestätigung zu, die auch unsere Bankverbindung enthält und auf die du die Yoga-Pauschale von 180,-€ überweisen kannst.

2.) Reservierung Zimmer:

Dein Zimmer musst du selbst direkt beim SEINZ Resort reservieren. Gib dazu einfach an, dass du dich für das "Seelenwellness - Retreat" anmelden möchtest. Dies kannst du entweder unter www.seinz.de, per Email: hallo@seinz.de oder telefonisch unter Tel. 08845-970 erledigen.

Stornierung:

Sollte das Retreat aufgrund der aktuellen Corona Krise nicht stattfinden können, werden wir dies bis zum 29. Mai 2020 bekannt geben. Die Zimmer im SEINZ können bis 31. Mai 2020 kostenfrei storniert werden. Die schon bezahlte Yoga-Pauschale wird vollständig an dich zurück überwiesen.

Teilnehmer Buchungsstatus:

Die Mindestteilnehmerzahl beträgt 8 Personen und maximale Gruppengröße 16 Personen. Sollte die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht werden, bzw. sollte das Hotel aufgrund der aktuellen Corona-Krise noch geschlossen sein, wird das Retreat abgesagt und du erhältst deinen bereits gezahlten Reisepreis vollständig zurück. 

 

Retreat Leitung

Elisabeth Lorbeer | Yogalehrerin, Massage Therapeutin

Elisabeth ist das Gesicht hinter dem Ohana Yoga Studio und verfügt über jahrelange Yogapraxis. Als Weltenbummlerin hat sie unteranderem ihre Massage und Yoga Ausbildung in Hawaii absolviert und dort auch das SUP Yoga für sich entdeckt. Sie unterrichtet kraftvolle und dynamische Hatha, Vinyasa Yogastunden sowie ruhiges und entspannendes Yin Yoga - voller Leichtigkeit und mit viel Herz.

 

Renate Heiss | Psychologin, Yogalehrerin und Psychotherapeutin HP

Renate leitet das Yoga- und Psychotherapie Zentrum in Pfarrkirchen. Sie übt schon seit Jahrzehnten selbst Yoga und Meditation, unterrichtet nun seit einigen Jahren schwerpunktmässig Kundalini Yoga. Als Psychologin hat sie die Verbindung von Psychotherapie und Yoga zu ihrer Leidenschaft gemacht. Dabei werden yogatherapeutische Übungen individuell auf die Bedürfnisse der einzelnen und den jeweiligen Zeitpunkt im Therapieverlauf abgestimmt. Zu den am Gespräch orientierten psychotherapeutischen Verfahren in Einzel- und Gruppensetting kommen Achtsamkeitsübungen, Meditationen und Körperhaltungen, die sorgfältig ausgewählt werden. Ihre neueste Entwicklung ist nun das Seelenwellness Konzept, das gerade in der jetzigen Zeit als Präventions-Maßnahme zur Wiederherstellung der mind-body-balance verstanden werden kann und die Erkenntnisse ihrer Arbeit in der Psychosomatik mit den Weisheiten und Techniken des Yoga lebendig zusammenbringt. www.yoga-psychotherapie-zentrum.de

 

Unterkunft

SEINZ WISDOM RESORT, BAD KOHLGRUB

Das Seinz Wisdom Resort liegt auf einem idyllisch gelegenen Anwesen in den Ammergauer Alpen. Einem Ort für bewusste Lebensführung und Finden der eigenen Weisheit. Wo Stille, Leben und Veränderung spürbar ist. Und jeder Mensch mit seiner eigenen Geschichte im Mittelpunkt steht. Als Biohotel* verfolgt das SEINZ in allen Bereichen eine ökologische Grundlinie, dementsprechend gilt für das Hotel: Energiesparen, baubiologische* Materialen, Lebensmittel von Biobauern, Abfallvermeidung, natürliche Gartengestaltung, Vermeidung von elektromagnetischer Strahlung sowie WLAN- & fernsehfreie Hotelzimmer.

Ernährung ist eine wichtige Säule im Leben, deshalb setzt das SEINZ auf biologische* Lebensmittel. Es wird nach dem Vegan Plus Konzept gearbeitet – grundsätzlich veganes Kochen mit der Möglichkeit vegetarisch zu ergänzen.

Der Inhalt der Nahrung ist ein Aspekt, der Zeitpunkt ein zweiter, demzufolge sind regelmäßige Essenzeiten für uns wichtig und intermittierendes Fasten eine interessante Option.

Zimmer:

Die Zimmer im historischen Altbau sind lichtdurchflutet und stilvoll eingerichtet. Eine bequeme Sitzecke lädt zum Verweilen und entspannen ein. Bei der Ausstattung wurde auf helles Interieur, warme Farben und Holzmöbel Wert gelegt. Die Zimmer haben ein eigenes Bad und einen geräumigen Balkon, sind strahlungsarm und können für einen gesunden Schlaf komplett stromfrei geschaltet werden. Außerdem sind sie fernsehfrei, ohne WLAN und sehr ruhig.
Das Wasser ist in allen Zimmern energetisiert.

Ausführliche Informationen:

Weitere Infos findest du unter www.seinz.de.

 

Allgemeine Geschäftsbedingungen

Hier findest du unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen zum Download:

(Inkl. aller Details zum Reiserücktritt, Datenschutz, Verjährung, etc.)

 

© 2019 Ohana Yoga Studio - Elisabeth Lorbeer