Nimm dir am Ende des Jahres noch einmal ganz bewusst Zeit - Zeit für dich selbst. Unser Inner Peace Winter Retreat bietet dir einen inspirierenden Raum, noch einmal ganz bei dir selbst anzukommen und inneren Frieden und Erholung zu finden. Erinnere dich an die tollen Erlebnisse des vergangenen Jahres und schmiede neue aufregende Pläne für das kommende Jahr. Gönne dir ein paar ruhige Tage - ganz weit weg von der Hektik des Alltags - Körper, Geist und Seele dürfen einfach nur sein.

Neben dem Job, der Familie und anderen Verpflichtungen ist es gar nicht so leicht in der eigenen Balance zu bleiben und gut für die eigene Seele zu sorgen. Vielleicht hast du auch das Gefühl, selber immer etwas zu kurz zu kommen und sehnst dich nach "Me-Time". Yoga, Meditation, Klang und die Natur sind wunderbare Helfer, die dich während dieses Wochenendes unterstützen, um wieder bei dir selbst anzukommen und hinzuhören, was dir wichtig ist 

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Treffe Gleichgesinnte, fühle dich getragen von der Gemeinschaft und gebe deiner Seele den Raum, den sie verdient hat. Das Neue Welt Haus ist der ideale Ort für eine solche Auszeit. Eingebettet in die sanfte Hügellandschaft des Rottals, umgeben von einzigartigen Kraftplätzen und mit zwei wunderbaren Inhabern ist es ein magischer Ort der Begegnung und Selbsterfahrung.

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Beim aktiveren Hatha Yoga am Morgen kannst du deinen Körper wieder in seiner ganzen Kraft und Beweglichkeit spüren, während du bei den sanfteren Yin Yoga Einheiten am Abend einfach zur loslassen darfst. Bei dem "Plan your best Year" Workshop am Vormittag verbindest du dich mit deiner Intuition und kannst deine Träume und Ziele für 2023 zu Papier bringen. Am Nachmittag erkunden wir dann zu Fuß gemeinsam die Gegend rund um Buchet und am Abend warten dann noch Yin Yoga und ein Sound Bath auf dich. Getragen von den Klängen der Klangschalen und Koshis begibst du dich auf eine Traumreise und kannst dabei in ganz andere Welten und Sphären abtauchen.

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Auch am Sonntag starten wir wieder mit Yoga in den Tag und stärken uns bei einem leckeren Frühstück. Beim anschließenden Thai Yoga Massage Workshop leite ich euch durch eine einfache Massage Sequenz, bei der der ganze Körper sanft bewegt und gedehnt wird. Du wirst sehen, wie schön es ist, deiner/m Massagepartner/in

durch die sanften Bewegungsabfolgen passive Entspannung  zu schenken. Die Thai Yoga Massage findet bekleidet auf einer Matte auf dem Boden statt und wir üben in zwei Runden, sodass auch jeder in den Genuss der Entspannung kommt. Nach dem Mittagessen machen wir uns auf zu einer stillen Wanderung durch die winterliche Landschaft und besuchen einen alten keltischen Kraftplatz mitten im Wald. Unser Retreat endet mit einer Yoga Nidra Einheit, bei der du in Savasana liegst und dich auf eine Reise durch deinen Körper begibst.

Wenn dir nach etwas mehr Me-Time ist, darfst du dich jederzeit auch einfach ausklinken und zurückziehen. Spür in dich hinein, was dir gerade guttut. Bei all unseren Retreats gilt nämlich "alles kann - nichts muss".​

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Find your inner Peace!