Yoga - Brunch und Picknick

YOGA - BRUNCH und PICKNICK

Unser Yoga Brunch hat ja inzwischen schon Tradition und es ist immer wieder eine schöne gesellige Runde, die sich am Sonntag Morgen zum gemeinsamen Meditieren, Yoga und Brunchen trifft. Und da uns der Sommer einlädt, mehr Zeit draußen zu verbringen, verlegen wir den kommenden Yoga Brunch auf die grüne Wiese und machen draus ein schönes großes Brunch-Picknick.

Wir treffen uns im Studio und beginnen den Tag mit einer halbstündigen Morgen-Meditation. Im Anschluss gibt es wieder eine Yogastunde bei der sowohl Anfänger als auch erfahrene Yogis mitmachen können, denn Yoga am Morgen vertreibt nicht nur Kummer und Sorgen, es schenkt uns Zuversicht, bringt den Kreislauf in Schwung und stärkt Körper und Geist für den bevorstehenden Tag.

Im Anschluss machen wir uns auf den Weg zur grünen Wiese, wo ein herrlicher gesunder und vollwertiger Brunch (vegan/vegetarisch) auf uns wartet. Keine Sorge, es sind nur ein paar Meter…