Kochkurs: Ayurvedische Herbstküche

Ayurvedische Herbstküche nicht nur für Yogis (auch vegan) | Kochkurs

- mit Martin Svitek von karmakitchen - 

Ich freue mich riesig, dass Martin Svitek von karmakitchen für einen ayurvedischen Kochkurs (auf Wunsch auch vegan) zu uns nach Niederbayern kommt. Im Ayurveda ist der Herbst (ab Oktober) die Vata-Zeit, in der wir uns verstärkt einer wärmenden Küche widmen, um die stürmischen und trockenen Zeiten auch im Körper zu reflektieren und dem entgegen zu wirken.

Wie ist Ayurveda mit dem Yoga verknüpft und wie kann ich mich dementsprechend ernähren? Hier lernst du was es mit der sattvischen Küche auf sich hat und wie du sie durch Ayurveda zeitgerecht, undogmatische und pragmatisch in deinen Alltag integrieren kannst. Und warum Sattva doch nicht Alles ist. In der schönen und lichtdurchfluteten Küche vom Weber Fünf Hof kochen wir min. ein 4-5-Gänge Menü inkl. herbstlich/winterlichen Drinks die dein Herz und Körper erwärmen und deinen Körper beruhigen. Wir…