OHANA YOGA RETREAT

Malediven: 29.09. - 06.10.19

Die Malediven sind ein Paradies auf Erden. Tausende kleine Inseln, fernab jeglicher Zivilisation, das Meer türkis-blau, die Strände schneeweiß und ein Sonnenuntergang schöner als der andere. ​Der perfekte Ort um den Alltag hinter sich zu lassen, die Seele baumeln zu lassen und die Yogamatte auszurollen. Stell dir vor du rollst bei Sonnenaufgang deine Yogamatte am Strand aus und im Meer vor dir zieht ein Schwarm Delphine vorbei. Einen besseren Start in den Tag gibt es definitiv nicht. Für unser Retreat haben wir uns das Kuredu Island Resort & Spa ausgesucht, nicht nur weil es eines der besten Resorts auf den Malediven ist, sondern auch weil es ein Jahr lang Elisabeth's "home away from home" war und darüber hinaus auch eine Menge an Aktivitäten zu bieten hat. 

Für unser Retreat haben wir ein abwechslungsreiches Programm zusammengestellt, mit viel Yoga, Meditation und verschiedenen Workshops. Außerdem hast du genügend freie Zeit um die Insel und deren Unterwasserwelt zu entdecken, sowie in der Hängematte zu liegen, ein gutes Buch zu lesen oder einfach nur die Sonne zu genießen. Unser Retreat ist sowohl für Yoga Anfänger als auch Langzeit Yogis geeignet, denn Elisabeth geht während der zwei Yogaeinheiten pro Tag auf deine ganz speziellen Bedürfnisse ein und kümmert sich auch die restliche Zeit um deine Anliegen. Neben den Yogastunden gibt es noch zwei längere Meditationen, zwei spannende Workshops, sowie einen Segeltrip zum Schwimmen und Schnorcheln. Die gemeinsamen Mahlzeiten sind eine weitere Möglichkeit um Kontakte zu knüpfen und während der restlichen Zeit bist du absolut frei und kannst so (in-aktiv) sein wie du willst. 

Zu oft wird Yoga auf die reine Asana Praxis reduziert und nur wenige kennen die weiteren Stufen es yogischen Pfades, wie z.B. Yama und Niyama. Aus diesem Grund ist der 8-stufige Pfad des Yoga das Leitthema unseres Retreats und zieht sich wie ein roter Faden durch unser Programm. Jeder Tag ist einer bestimmten Stufe gewidmet und gemeinsam werden wir diesen Pfad achtsam folgen und Atem, Geist und Sinne in unsere tägliche Praxis integrieren. Dabei hast du die Möglichkeit eine Menge über sich selbst zu lernen, festgefahrene Verhaltensmuster zu lösen und für die Zukunft zu ändern. Denn auch im Yoga gilt - der Weg ist das Ziel. 

 

PROGRAMM

SO. 29.09.19 - ANREISE

Individuelle Anreise

17:30 - Begrüßungsrunde

18:00 - Evening Flow Yoga

20:00 - Abendessen

MO. 30.09.19 - YAMA

07:30 - Sunrise Yoga

08:45 - Frühstück

10:30 - 8-stufige Yogapfad Workshop

13:00 - Mittagessen

17:30 - Evening Flow Yoga

20:00 - Abendessen

DI. 01.10.19 - NIYAMA

07:30 - Sunrise Yoga

08:45 - Frühstück

10:00 - Segel Trip

13:00 - Lunch & Kaffeepause an Board

17:30 - Yin Yoga

20:00 - Abendessen

MI. 02.10.19 - PRATYAHARA

07:30 - Sunrise Yoga

08:45 - Frühstück

10:30 - Bewegungsmeditation

13:00 - Mittagessen

17:30 - Evening Flow Yoga 

20:00 - Abendessen

DO. 03.10.19 - DHARANA

07:30 - Sunrise Yoga

08:45 - Frühstück

13:00 - Mittagessen

17:30 - Evening Flow Yoga

20:00 - Abendessen

21:30 - Mond & Sterne Meditation

FR. 04.10.19 - DHYANA

07:30 - Sunrise Yoga

08:45 - Frühstück

13:00 - Mittagessen

17:30 - Evening Flow Yoga

20:00 - Abendessen

21:30 - White Party

SA. 05.10.19 - SAMADHI

07:30 - Sunrise Yoga

08:45 - Frühstück

10:30 - Visions-Workshop

13:00 - Mittagessen

17:00 - Yin Yoga

18:30 - Abschiedsrunde

20:00 - Abendessen

21:30 - Maldivian Night

SO. 06.10.19 - ABREISE

08:00 - Frühstück

Individuelle Abreise

*Wir behalten uns vor, das Programm aufgrund von Wetter oder anderen Einflüssen anzupassen.

KOSTEN

1.599,- EUR - 7x Übernachtungen im Garden Bungalow, geteiltes Doppelzimmer

 

1.899,- EUR - 7x Übernachtungen im Garden Bungalow, Einzelnutzung

 

Inkludierte Leistungen:

- Volllpension (Frühstück, Mittag- und Abendessen)

- Transfer im Wasserflugzeug von Male - Kuredu - Male (Roundtrip 360 $ pro Person)

- 2x Yogaeinheiten pro Tag

- 1x Segeltrip inkl. Mittagessen und & Kaffeepause an Board

- 1x 8-stufige Yogapfad Workshop

- 1x Visionsworkshop

- 1x Bewegungsmeditation

- 1x Mond & Sterne Meditation

- Schwimmen, Schnorcheln und Sonne so viel du willst!

 

TEAM

Elisabeth Lorbeer

Yogalehrerin | Massagetherapeutin | Malediven Profi

Elisabeth hat jahrelange Yogaerfahrung, ist Mitgründerin des Ohana Yoga Studios und unterrichtet Hatha, Vinyasa und Yin Yoga Stunden. Ihr Yogastil ist kraftvoll und dynamisch, voller Leichtigkeit und mit viel Herz. Ihre Yoga-Ausbildung hat Elisabeth in Hawaii und Indien absolviert.

 

BUCHUNG

BUCHUNG

Anmeldung:

Folge entweder dem Event-Link https://www.ohanayogastudio.de/events/yoga-retreat-malediven, oder schreibe uns eine E-Mail an info@ohanayogastudio.de und wir schicken dir die Anmeldeunterlagen per Email zu.

Buchung und Bezahlung:

Deine Buchung gilt als fixiert, sobald wir deine unterschriebenen Anmeldeunterlagen erhalten haben. Mit der Buchung wird der vollständige Reisepreis fällig. Nach Eingang deiner Buchung, senden wir dir eine Bestätigungs-Email mit unserer Bankverbindung, auf die du den Gesamtreisebetrag überweisen kannst und wenn deine Zahlung bei uns eingegangen ist, schicken wir dir deine Reiseunterlagen zu.

Frühbucher-Rabatt: Bei Buchung bis zum 15. Februar 2019 erhältst du von uns 10% Rabatt.

Teilnehmerzahl:

Die Teilnehmerzahl beträgt mindestens 6 Personen und maximal 14 Personen.

Sollte die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht werden, müssen wir das Retreat absagen. Bereits gezahlte Beiträge werden selbstverständlich unverzüglich zurückerstattet.

 

AN- UND ABREISE

Eigene Anreise:

Die An- und Abreise nach Male erfolgt auf eigene Kosten.

Bitte beachte folgende Informationen bei der Buchung deines Fluges auf die Malediven: 

- Wir empfehlen dir einen Hinflug zu buchen, der am frühen Morgen/Vormittag in Male landet und einen Rückflug ab Male am Mittag/Nachmittag. Wir unterstützen dich gerne bei der Suche nach geeigneten Flügen. 

- Bitte gib uns deine Flugdaten frühzeitig durch, spätestens 10 Tage vor Anreise, damit wir deinen Transfer mit dem Wasserflugzeug organisieren können.

Informationen zum Transfer Male-Kuredu-Male mit dem Wasserflugzeug: 

- Für die Hin-/Rückreise von Male nach Kuredu buchen wir ein Wasserflugzeug für dich. 

- Wasserflugzeuge fliegen nur bei Tageslicht, d.h. von 06:00 - 18:00 Uhr. 

- Der Check-in Counter für die Wasserflugzeuge schließt um 16:00 Uhr.

- Die letzten Wasserflugzeuge verlassen Kuredu zwischen 13:00 - 16:00 Uhr.

Hier findest du die Details zum Wasserflugzeug Transfer zum Download: 

 

UNTERKUNFT

KUREDU ISLAND RESORT & SPA

Kuredu Island Resort & Spa ist ein **** Resort, das ca. 45 Flugminuten nördlich von Malé im Lhaviyani Atoll liegt. Die Insel ist eine der besten Tauchadressen auf den Malediven und beeindruckt durch herrliche Strände, eine große türkisfarbene Lagune und einem leicht zu betauchenden Hausriff. Die dicht bewachsene, lang gestreckte Insel (Länge 1,8 km, Breite 350 m) steht unter europäischem Management und verfügt über vier Hauptrestaurants, mehrere a-la-carte Restaurants, einem maledivischen Teehaus, sowie mehreren Open Air Bars. Zentral am Anlegesteg befinden sich die Hauptrezeption, ein großzügiger Poolbereich mit Sonnenterrassen (Liegen und Badetücher inklusive), Poolbar, klimatisierte Bibliothek, TV-Lounge und mehrere Geschäfte. Entspannung und Ablenkung findet man in einem der beiden Spas oder beim Work-Out im Fitness Studio mit Meerblick. Außerdem bietet Kuredu eine Vielzahl an Aktivitäten, wie z.B. Tauchen, Schnorcheln, Stand Up Paddling, Windsurfing, Kayaking, Golf und Tennis. Wifi-Internet ist in den Zimmern und ausgewählten Bereichen verfügbar.

Garden Bungalows:

Gut ausgestattet und geräumig (ca. 56 qm) mit großem, nach oben offenem Bad mit Dusche/WC, Klimaanlage, Deckenventilator, Musikanlage, Wasserkocher zur Tee/Kaffeezubereitung, Safe, Minibar, Telefon und Terrasse. Die Garden-Bungalows sind etwas zurückversetzt vom Strand, inkl. Liegen und Sonnenschirmen.

Ausführliche Informationen:

Weitere Infos findest du unter www.kuredu.com oder hier zum Download:

 

INFOS ZU DEN MALEDIVEN

Visa:

- Touristen erhalten bei der Einreise auf die Malediven ein 30 Tage gültiges Visa on Arrival.

- Benötigte Dokumente: Reisepass (mindestens 6 Monate gültig), Rückreise Flugticket, Hotel Buchungsbestätigung

- Information der maledivischen Behörden: http://www.immigration.gov.mv/pages/entry.html

Währung:

- Die offizielle Währung der Malediven ist die Ruffiyaa, sie spielt in den Resorts aber keine große Rolle.

- Auf Kuredu gibt es keinen Geldautomaten, auf der Insel kann aber mit Euro, Dollar oder allen gängigen Kreditkarten gezahlt werden.

Versicherung:

- Wir empfehlen dir den Abschluss einer Reise- und Reiserücktrittsversicherung, wie z.B. die der HanseMerkur. Diese lässt sich auch ganz einfach online abschließen.

 

AGB's

Hier findest du unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen zum Download:

(Inkl. aller Details zum Reiserücktritt, Datenschutz, Verjährung, etc.)

 

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